Yoga 30 Ngày Đánh Thức Sức Mạnh Và Vẻ Đẹp

Nhập mô tả đầy đủ các khóa học.

Chương trình giảng dạy

Lộ trình 30 ngày luyện tập Yoga Đánh thức sức mạnh và vẻ đẹp
Ngày 1, Ngày 2: Kết nối năng lượng và vẻ đẹp	MIỄN PHÍ	00:23:00
Ngày 3, Ngày 4: Thanh lọc cơ thể	MIỄN PHÍ	00:07:00
Ngày 5, Ngày 6: Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn.	MIỄN PHÍ	00:16:00
Ngày 7, Ngày 8: Dẻo dai cột sống	MIỄN PHÍ	00:16:00
Ngày 9, Ngày 10: Tăng cường sức mạnh	MIỄN PHÍ	00:25:00
Ngày 11, Ngày 12: Tạo dáng mềm mại	MIỄN PHÍ	00:19:00
Ngày 13, Ngày 14: Săn gọn cơ toàn thân	MIỄN PHÍ	00:12:00
Ngày 15, Ngày 16: Tăng tuần hoàn máu	MIỄN PHÍ	00:22:00
Ngày 17, Ngày 18: Đánh thức năng lượng cơ thể	MIỄN PHÍ	00:32:00
Ngày 19, Ngày 20: Thon gọn toàn thân	MIỄN PHÍ	00:21:00
Ngày 21, Ngày 22: Mềm dẻo toàn thân	MIỄN PHÍ	00:21:00
Ngày 23, Ngày 24: Thải độc	MIỄN PHÍ	00:18:00
Ngày 25, Ngày 26: Làm sạch hệ hô hấp	MIỄN PHÍ	00:20:00
Ngày 27, Ngày 28: Hệ tiêu hóa khỏe mạnh	MIỄN PHÍ	00:13:00
Ngày 29, Ngày 30: Bảo toàn năng lượng	MIỄN PHÍ	00:16:00