Liên hệ tư vấn :0986908699admin@zenlife.vn
 

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Lợi ích khóa học

  • Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
  • Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
  • Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
  • Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Đối tượng đào tạo

  • Người có nhiều stress, áp lực trong công việc, cuộc sống
  • Người mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống cả thể chất lẫn tinh thần
  • Tất cả những ai yêu thích thiền, mong muốn tìm sự bình yên cho tâm hồn

Chương trình giảng dạy

Phần 1: Giới thiệu và hướng dẫn
Bài 1: Thiền là gì
MIỄN PHÍ 00:02:13
Bài 2: Lợi ích từ thiền
MIỄN PHÍ 00:02:39
Bài 3: Giờ thiền hiệu quả
MIỄN PHÍ 00:02:47
Bài 4: Những điều cần làm để tập trung thiền
00:02:03
Phần 2: Quan sát hơi thở
Bài 5: Quan sát hơi thở phần 1
00:14:26
Bài 6: Quan sát hơi thở phần 2
00:20:26
Bài 7: Quan sát hơi thở phần 3
00:33:01
Phần 3: Năng lượng cho sức khỏe
Bài 8: Năng lượng cho sức khỏe phần 1
MIỄN PHÍ 00:10:24
Bài 9: Năng lượng cho sức khỏe phần 2
00:15:20
Bài 10: Năng lượng cho sức khỏe phần 3
00:30:28
Phần 4: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
Bài 11: Giới thiệu phần kích hoạt khả năng tiềm ẩn
MIỄN PHÍ 00:01:59
Bài 12: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
00:28:55
Phần 5: Chữa bệnh và tăng năng lượng sống
Bài 13: Giới thiệu phần chữa bệnh và tăng năng lượng sống
MIỄN PHÍ 00:01:45
Bài 14: Chữa bệnh và tăng năng lượng sống
00:28:27
Phần 6: Năng lượng với thiên nhiên
Bài 15: Giới thiệu thiền kết nối với thiên nhiên
MIỄN PHÍ 00:01:31
Bài 16: Năng lượng với thiên nhiên
00:28:45
Phần 7: Quản trị năng lượng
Bài 17: Giới thiệu quản trị năng lượng
MIỄN PHÍ 00:01:05
Bài 18: Quản trị năng lượng
00:29:17
Phần 8: Tái tạo cuộc sống
Bài 19: Giới thiệu phần tái tạo cuộc sống
MIỄN PHÍ 00:01:17
Bài 20: Tái tạo cuộc sống
00:29:00
Phần 9: Thư giãn tĩnh tâm
Bài 21: Giới thiệu thư giãn tĩnh tâm
MIỄN PHÍ 00:01:30
Bài 22: Thư giãn tĩnh tâm
00:28:58
Phần 10: Tổng kết
Bài 23: Bí mật thiền ứng dụng trong cuộc sống
00:02:58
THAM GIA KHÓA HỌC
  • 1.000.000 499.000
  • 1.0E+47 Days
  • Huy hiệu khóa học
  • Chứng chỉ khóa học
1302 HỌC VIÊN THEO HỌC
  • Ảnh hồ sơ của ZENLIFE YOGA ONLINE
  • Ảnh hồ sơ của Mai Pham
  • Ảnh hồ sơ của Mai
  • Ảnh hồ sơ của TEST
Trung tâm Yoga trực tuyến số 1 Việt Nam