Liên hệ tư vấn :0986908699admin@zenlife.vn
 

Chia sẻ của những người nổi tiếng về Yoga

Đôi khi có vẻ như những người nổi tiếng đang sống trong một thế giới hoàn toàn khác. Nhưng cũng giống như chúng ta, họ cũng phải trải qua thời kỳ khó khăn khi họ cần thời gian để hiểu rõ bản thân. Và đó là cách họ khám phá yoga.

Nhiều nữ diễn viên, ca sĩ nổi tiếng họ đã thực hành yoga trong nhiều năm. Và một số trong số họ, Emma Watson,  thậm chí đã hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên yoga. Trong bài này, chúng tôi đã thu thập những câu nói nổi tiếng về yoga từ các cuộc phỏng vấn khác nhau.

emma với yoga

    Emma – diễn viên, ca sĩ người Pháp

“Tôi thực hiện Ashtanga yoga ba lần một tuần, và chạy một vài lần một tuần. Tôi thực sự thích yoga, tôi cảm thấy thư dãn khi thực hành nó, chứ không cảm thấy rã rời như những buổi tập gym mang lại”  Julianne Moore nói

Julianne-Moore và yoga

Julianne Moore – Diễn viên người Mỹ

“Tôi đã luyện tập yoga trong hơn một thập kỷ nay, và nó là một phần rất quan trọng trong cuộc đời tôi. Nó không quan tâm vấn đề tôi ở đâu hay tôi đang làm gì, yoga đem đến cho tôi cơ hội thư giãn, tôi tập trung hoàn toàn vào cơ thể và hơi thở của tôi. Tôi thiền và suy nghĩ về những gì là quan trọng trong cuộc sống của mình. Nó cũng rất tốt cho sức khỏe và duy trì sự nhanh nhẹn” Miranda Kerr cho hay

Đó là những gì cô nói khi được hỏi về bộ môn tập luyện mà cô yêu thích trong cuộc phỏng vấn của cô về sức khỏe

Sting với Yoga

Sting – người mẫu nổi tiếng

“Một trong những điều thú vị là tôi biết cơ thể của tôi tốt hơn trước đây và nhận ra rằng những quy tắc nhất định trong quá trình luyện tập của tôi là kết quả của những thay đổi tích cực vấn đề tâm lý” Sting cho biết

Đó là những gì người mẫu nổi tiếng nói trên Mindbodygreen về thiền và yoga của mình trong năm 2011. Cho đến giờ cô vẫn tích cực tập luyện yoga. Yoga là một phần cuộc sống của cô

 

“Thể chất của tôi hoàn toàn thay đổi. Tôi tìm thấy sức mạnh mà tôi không bao giờ nghĩ rằng tôi đã có. Về tinh thần, nó đã dạy tôi kiên nhẫn và vị tha, nó thực sự đã thay đổi toàn bộ quan điểm tâm lý của tôi, tôi nghĩ vậy.” Gwyneth Paltrow

Đó là những gì nữ diễn viên nổi tiếng cho biết trong một bộ phim tài liệu về yoga  năm 2001. Điều đó đã cách đây 15 năm, hiện cô ấy vẫn duy trì tập yoga và sống lành mạnh.

 

Cuối cùng là Adam Levine những gì anh đã từng nói về yoga trong cuộc phỏng vấn của anh về sức khỏe của nam giới. Các nhạc sĩ thường thực hành yoga trước khi buổi hòa nhạc và thậm chí đã từ bỏ tập luyện tập thể dục sau khi phát hiện yoga.

Adam Levine và yoga

Adam Levine – ca sĩ, trưởng nhóm nhạc Maroon 5

“Nhiều người sẽ nghĩ rằng, tôi mạnh mẽ. Nhưng đó không phải là tất cả. Không có thứ gì để giành chiến thắng trong yoga. Bạn chỉ cần làm những gì bạn có thể làm, hết ngày này qua ngày khác ” Adam Levine

Yoga với mỗi người lại có một ý nghĩa khác nhau. Và chắc chắn có một cái gì đó độc đáo và riêng biệt trong thực hành yoga của bạn.

15/06/2018

0 phản hồi cho "Chia sẻ của những người nổi tiếng về Yoga"

    Để lại bình luận

    Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Trung tâm Yoga trực tuyến số 1 Việt Nam